uit je burn-out
Over de auteur
De afgelopen jaren zag Jennifer steeds meer mensen in haar omgeving, net als zij zelf in 2015, in een overspannenheid of burn-out belanden. En net als destijds, bleken er ook nu nog lange wachtlijsten voor passende zorg te zijn. Hoewel er veel kennis en handvatten beschikbaar zijn, lijkt het voor veel mensen alsof zij telkens het wiel opnieuw moeten uitvinden. Zo werd het eerste zaadje voor deze kaartenset gepland.
Jennifer volgde een opleiding tot stress- en burn-outcoach om zich verder te verdiepen in het onderwerp. Daar ontstond het idee om haar opgedane (praktijk)kennis en inzichten breder te delen dan in 1-op-1 gesprekken, met een soort eerste hulp-set voor burn-outklachten. Niet in de vorm van een dik boek — wat vaak te belastend is bij verminderde concentratie — maar in behapbare vorm: aan de hand van compacte, toegankelijke kaarten.
Jennifers ambitie is om iedereen die met een burn-out te maken krijgt, zo snel mogelijk toegang te kunnen bieden tot een concreet kompas richting duurzaam herstel.

